Статии: Най-нови статии
Клин с българско Кисело Мляко
от admin
19.03.2012
0
1254
Продукти700 г (5 1/2 ч.ч.) брашно350 г (1 3/4 ч.ч.) българско кисело мляко6 бр яйца200 г прясно масло60 г (1/3 ч.ч.) грис3 г (1/2 ч.л.) ...
Баклава - Поморие
от admin
19.03.2012
0
992
Продукти700 г (5 1/2 ч.ч.) брашно1 кг (или готови фини кори200 г прясно масло250 г (2 ч.ч.) орехови ядки (счукани)5 г (1 ч.л.) канела80...
Пита (Тутманик) по Овчарски
от admin
19.03.2012
0
2299
Продукти500 г (3 1/2-4 ч.ч.) брашно4 бр яйца200 г прясно масло150 г (1 ч.ч.) бяло саламурено сирене (натрошено)200 г (1 ч.ч.) българско ...
Баклава Саралия
от admin
19.03.2012
0
1870
Продукти800 г (6 ч.ч.) брашно200 г (1 1/2 ч.ч.) царевично брашно50 мл (1/4 ч.ч.) растително масло60 г прясно масло800 г (4 ч.ч.) захар80...
Питки по Панагюрски
от admin
19.03.2012
0
1296
Продукти800 г (6 ч.ч.) брашно500 г (2 1/2 ч.ч.) българско кисело мляко5 г (1 ч.л.) сода за хляб2 бр яйца20 мл (2 с.л.) растително масло ...
Баклава - Разград
от admin
19.03.2012
0
1082
Продукти1 кг (7 1/2 ч.ч.) брашно50 мл (1/4 ч.ч.) растително масло250 г прясно масло200 г (1 1/2 ч.ч.) нишесте4 бр яйца800 г (4 ч.ч.) зах...
Куингизета по Маришки
от admin
19.03.2012
0
867
Продукти700 г (5 1/2 ч.ч.) брашно200 мл (1 ч.ч.) растително масло (или свинска мас)5 г (1 ч.л.) мая българско кисело мляко конфитюр ...
Пита по Самоковски
от admin
19.03.2012
0
1536
Продукти1 кг (7 1/2 ч.ч.) брашно2 бр яйца1 бр жълтък от яйце200 г (1 ч.ч.) българско кисело мляко70 г (1/3 ч.ч.) пудра захар5 г (1 ч.л....
Кафе - химичен състав и физиологично действие.
от admin
27.05.2008
23
22058
Химичен състав Химичният състав на кафето е сложен. С помощта на различни химични и инструментални методи той бе в голяма степен разгадан...
Месо от риба
от admin
27.05.2008
0
5654
Месото от риба е доста качествено, особено що се отнася до съдържанието на минерални вещества. Затова не трябва да го избягвате, а да го кон...
Птиче месо
от admin
27.05.2008
2
7054
Птичето месо е най-предпочитаният месен източник на белтъчини днес. С особена популярност се ползват гърдите (бялото месо) и бутчетата (черн...
Червено месо
от admin
27.05.2008
1
8763
То често се нарича и "червено месо". В миналото е било основната храна на старите културисти, които са го консумирали в "промишлени количист...
За разхода на калории
от admin
27.05.2008
19
23613
Качвате ли маса, сваляте ли мазнини - трябва да знаете колко калории да приемате. Как да изчислите това можете да видите от другите страници...
Калориите и ролята им в нашата диета
от admin
27.05.2008
14
7883
Калории... най-вероятно сте слушали много по този въпрос и си имате обща представа за тях. Те са доста важен компонент от храненето на бодиб...
Вегетариански режим
от admin
27.05.2008
0
2135
Предимства и недостатъци на вегетарианския режим включващ риба, яйца и мляко Това е много добре хранително издържан и видово разнообразен...
Много не е на хубаво
от admin
27.05.2008
1
3889
Първата ваша мисъл при вида на тази статия ще бъде ”Какво разбират някакви си специалисти по хранене от протеини и културизъм?”, затова тряб...
Лактояйчен диетичен режим
от admin
27.05.2008
1
2373
Това е моят (в смисъл избраният от мен) хранителен режим. Фитнес диетолозите доста го критикуват, като недостатъчно разнообразен и ограничен...
Калориен баланс
от admin
27.05.2008
0
4103
Калориен баланс – това е съотношението между количеството енергия прието с храната от атлета, и количеството енергия изразходвано в трениров...
Калоричен шок
от admin
27.05.2008
0
3776
Как се отразява коледният пост и следващите го седмици на преяждане върху теглото? Ако изключим алкохола и приемем, че тренировъчният му ...
