Статии: Най-нови статии
Житни зърнени храни (източник на въглехидрати)
от admin
26.05.2008
3
11321
Житните зърнени храни са най-добрите източници на въглехидрати. Освен тях, те съдържат много и най-различни витамини, важни микроелементи и ...
Хляб и хлебни изделия (източник на въглехидрати)
от admin
26.05.2008
5
14751
Хлябът и хлебните изделия са най-популарните у нас източници на сложни въглехидрати. Когато са произведени от натурално брашно, те съдържат ...
Въглехидрати
от admin
26.05.2008
7
19234
Въглехидратите съставляват основната част от диетата ви. Те осигуряват енергия за функционирането на органите в тялото и за нормалното проти...
Соя - Растението чудо (източник на белтъчини)
от admin
26.05.2008
4
7478
Соята е подходяща за всички хора, които искат да се хранят здравословно, това важи в повишена степен за спортистите, хората подложени на сил...
Ядки и семена (източници на белтъчини и качествени мазнини)
от admin
26.05.2008
6
23456
Ядките и семената са важни растителни източници на белтъчини и на най-висококачествени мазнини. Разнообразието от витамини и минерали в тях ...
Бобови храни (добър източник на белтъчини)
от admin
26.05.2008
2
25203
Бобовите храни са най-популярните растителни източници на белтъчини. Освен това те съдържат известно количество сложни въглехидрати (нишесте...
Месо и месни продукти (източник на белтъчини)
от admin
26.05.2008
4
21395
Месото е най-често използваният източник на белтъчини. Още от зората на бодибилдинга то се е утвърдило като една от най-необходимите храни. ...
Мляко и млечни продукти (източник на белтъчини)
от admin
26.05.2008
5
16532
Наред с месото и яйцата, млякото и неговите продукти са третият основен животински източник на белтъчини. И за тях, както за много други хра...
Яйца (източник на белтъчини)
от admin
26.05.2008
16
23033
Яйцата са чудесен избор за тези от вас, които се опитват да покачат мускулна маса. Белтъчините, съдържащи се в яйцата, съдържат всички есенц...
Основни хранителни вещества
от admin
26.05.2008
15
12147
Ежедневно ние поглъщаме с храната много и най-разнообразни по вид и състав вещества. Но не всички вещества, които поемаме, са хранителни, ни...
Сифилис (Луес)
от admin
26.05.2008
0
15778
Сифилисът (луесът) е заразно заболяване, което се причинява от бледата спирохета. Ако не се лекува, той протича хронично и може да засегне р...
Екзема. Невродермит
от admin
31.08.2011
173
210118
Екземата е най-често срещаното кожно заболяване. Боледуват хора от всички възрасти. Различават се няколко клинични форми на заболяване: исти...
Копривна треска (Уртикария)
от admin
26.05.2008
122
169266
Копривната треска (уртикария) е едно от най-често срещаните алергични заболявания на кожата. Засяга лица във всички възрасти, които имат пов...
Болести на сърдечно-съдовата система
от admin
26.05.2008
0
2535
През последните 30 години болестите на сърдечно-съдовата система заеха първо място сред причините за смъртността на населението във всички р...
Болести на дихателната система
от admin
26.05.2008
7
5401
Болестите на дихателната система през последните години нарастват застрашително. В някои страни те вече се изравняват, а даже и надхвърлят п...
Болести на бъбреците
от admin
26.05.2008
3
8949
Бъбречните болести у възрастните се нареждат на четвърто място по честота. Тяхното значение обаче се обуславя не толкова от честотата им, ко...
