Холестерол и неговите нива

Холестерол и неговите нива
Високите нива холестерол в кръвта водят до получаването на хипертония и различни сърдечни заболявания. Тук ще посочим кои са нормалните нива на холестерола.

Общо описание на холестеролът и неговите функции

Холестеролът е от съществено значение за производството на жлъчен сок, хормони и витамин D. Всяка клетка от тялото съдържа холестерол, тъй като той играе важна роля в различните метаболитни функции. Нашето тяло произвежда холестерол, а ние си го набавяме и от храната. Получаването на висок холестерол в кръвта обаче, може да се окаже животозастрашаващо състояние.

Повече за това здравословно състояние можете да научите като прочетете информацията в здравен портал Фрамар.

Нивата на холестеролът

Липопротеини с ниска и с висока плътност са двата основни вида холестерол. Нивата на този с ниска плътност – LDL трябва да бъдат много ниски (но не нулеви, тъй като и този холестерол е използван за функционирането на организма), докато на добрия холестерол (HDL)е добре да бъдат по-високи. Заедно с общият холестерол, трябва да се проверява и съотношението между HDL и LDL, както и нивата на триглицеридите. Всички тези стойности се установяват много лесно с помощта на прост кръвен тест. LDL е основният виновник за образуването на плака в артериите. Тази плака покрива стените на кръвоносните съдове ги запушва, като по този начин не позволява на нормалното движение на кръвта. Вените и артериите, освен че се запушват, но и се втвърдяват, което създава изключителни затруднения на сърцето да изпомпва кръвта и се получава високо кръвно налягане.

  • Нормално ниво на общият холестерол в кръвта: <200 мг / децилитър
  • Граничещи с висок холестерол нива: 200-239 мг / дл (леко рисковано и има нужда от контролиране)
  • Висок общ холестерол: >240 мг / дл (огромен риск от развитие на сърдечно – съдови заболявания)
  • Оптимални нива на HDL: 60 мг / дл или по-високо
  • HDL близко до оптималното: 40-59 мг / дл (малко по-добре, но не е оптимално)
  • Високите нива на риск при HDL: По-малко от 40 мг / дл (много ниско ниво и висок риск от сърдечно-съдови заболявания)
  • Оптимално ниво на LDL: По-малко от 100 мг / дл (практически безвреден за организма)
  • LDL близо до оптималното :100-129 мг / дл (малко по-високи от оптималното ниво)
  • Граничещи с висок LDL: 130-159 мг / дл (LDL трябва да бъдат поставени под контрол)
  • Високите нива на LDL: 160-189 мг / дл.
  • Много високо LDL: 190 мг / дл или по-високи (потенциално много рисковано)
  • Оптимални нива на триглицеридите: по-малко от 150 мг / дл
  • Граничните до високи нива на триглицеридите: 150-199 мг / дл.
  • Високи нива на триглицеридите: 200-499 мг / дл (трябва да бъдат намалени)
  • Много високи нива на триглицеридите: 500 мг / дл, или по-високо (може да се окаже фатално)

Висок холестерол

Подобни статии

Соя - Растението чудо (източник на белтъчини)

Соя - Растението чудо (източник на белтъчини)

Соята е подходяща за всички хора, които искат да се хранят здравословно, това важи в повишена степен за спортистите, хората подложени на сил...

Как да предотвратяваме сърдечни болести и мозъчни инсулти

Как да предотвратяваме сърдечни болести и мозъчни инсулти

През последните 50 години в развитите страни настъпи пълна промяна на причините за смъртността всред населението В миналото най-много жертви...

Уникална възможност за бизнес развитие в системата на сертифицираните немски хранителни добавки Фитлайн

Уникална възможност за бизнес развитие в системата на сертифицираните немски хранителни добавки Фитлайн

  Случвало ли ви се е една нова идея да промени изцяло начина ви на живот и да ви даде ново начало или да ви накара да преосмислите всичк...

Турска баня (хамам) в Истанбул – топ 5 места за посещение

Турска баня (хамам) в Истанбул – топ 5 места за посещение

Турска баня (хамам) в Истанбул – топ 5 места за посещениеИма много исторически Турски бани (хамам) в Истанбул и е много трудна задача да се ...

Как да се грижите за кожата си в 4 лесни стъпки

Как да се грижите за кожата си в 4 лесни стъпки

  Всички трябва да се грижим за кожата си ежедневно. За да бъде тя здрава не е достатъчно просто да я почистите с лосион. Грижата за нея ...

mariaframar

mariaframar

155 публикации

Публикувано
Публикувано

07.06.2012

Обновено
Обновено

10.10.2012

Прочетено
Прочетено

1058

Нередност Докладвай за нередност
1 харесват, 0 не харесват
Публикувай статия