Някои интересни факти относно слънчевите бани

Някои интересни факти относно слънчевите бани

слънчеви баниНай-голямото предимство на слънчевите бани е, може би, че ви отдалечават от вашата обичайна среда. Това само по себе си води до намаляване на стреса. За да се възползвате от ценните ултравиолетови лъчи, които имат значение за синтеза на витамин D в организма, не е необходимо да се излагате пряко на слънце. Лъчите въздействат и когато сте на сянка, стига да не сте дебело облечени.
Прекомерното излагане на слънце понякога е опасно и може да причини слънчев удар.
При обилно изпотяване е важно да се приемат сол и вода. Ако това не се направи, човек може да изпадне в колапс. Отлично действа пиенето на вода с прибавка на малко сол, захар и лимон.
Очите трябва да се предпазват по време на слънчеви бани. След аклиматизация тялото може да понесе всякаква степен на слънчево облъчване при условие, че очите са правилно защитени.

Подобни статии

Закаляването е необходимо за детето

Закаляването е необходимо за детето

Закаляването представлява въздействие на природните фактори и на някои целенасочени мероприятия, които водят до укрепване на детския организ...

Тиреотоксикоза

Тиреотоксикоза

Тиреотоксикозата е болестно състояние, обусловено от усилена функция на щитовидната жлеза. Заболяването се среща по-често в напредналите в и...

Рахит

Рахит

Рахитът е заболяване на растящия детски организъм, при което в костите не се отлагат достатъчно калциево-фосфорни соли. Нещо повече - даже с...

Псориазис

Псориазис

Псориазисът е често срещащо се заболяване на кожата. Характеризира се със своеобразни червени възловидни и ясно ограничени люпещи се обриви ...

Лечение със слънчеви лъчи

Лечение със слънчеви лъчи

При слънчевите бани тялото се подлага на действието не само на пряката, разсеяната и отразената слънчева светлина, но и на редица метеоролог...

admin

admin

2958 публикации

Публикувано
Публикувано

21.05.2012

Обновено
Обновено

21.05.2012

Прочетено
Прочетено

614

Нередност Докладвай за нередност
0 харесват, 0 не харесват
Публикувай статия