Колко важно е храненето за бъдещите татковци?
Храненето на един мъж има значение за здравето на бъдещото му дете дори преди то да е заченато. Бъдещите татковци трябва да ядат повече плодове и зеленчуци!
Канадски учени откриха, че не само жените, решили да станат майки, трябва да са внимателни към храненето си. Същото се отнася и за начина, по който се хранят мъжете, информират от medikforum.ru. На представителите на силния пол се препоръчва далеч преди да си помислят за бъдещо бащинство – да наблягат повече на зелени плодове и зеленчуци. Именно в тях е отчетено високо съдържание на фолиева киселина.
Фолиевата киселина е една от разновидностите на витамин В. Тя е известна със способността си да предотвратява родови дефекти на мозъка и гръбнака, включително кошмарната спина бифида. Канадският научен екип е доказал, че мъжете, които имат дефицит на фолиева киселина, с 30% по-често стават бащи на деца с родови дефекти.
В последно време количеството на родовите дефекти се увеличава, признават авторите на изследването. Те отбелязват, че бъдещите майки все по-често обръщат внимание на храненето си, докато при мъжете тази част от родителството се игнорира. Мъжете запазват фертилност почти през целия си живот и са убедени, че могат да станат бащи когато си поискат. Здравословното хранене не е за нас, то е за жените – считат много от тях. Канадското изследване недвусмислено доказва, че такова мислене е неправилно и крие рискове за бъдещото потомство.
Авторите на въпросното изследване обясняват още, че недостигът на фолиева киселина води до промени в химическия състав на ДНК у сперматозоидите. Именно това може да има дългосрочни негативни последици за развитието и здравето на едно още неродено дете.
Освен чрез храненето В-витаминният баланс може да бъде нормализиран чрез подходяща хранителна добавка. За описания случай това е ЕКС-БЕК ПЛЮС на COMPLETE PHARMA. Това съчетание от В-витамини, екстракт от гинко билоба и женшен подобрява качеството на сексуалния живот, препоръчват от lekuva.net. Укрепва общото здраве на двата пола и стимулира производството на пълноценни яйцеклетки и сперматозоиди. Оптимизира кръвообращението, поддържа жизнеността и гарантира стабилен имунитет.
