Разнообразявайте храната на детето

Не допускайте често за вечеря да предлагате обедното ястие, още повече да давате едно и също ястие дни наред, та дори то да е любимо за детето. Скоро това ястие ще му стане банално и нежелано. Еднообразното меню убива апетита, дори може да доведе до отвращение отдадената храна. Едно дете много обичаше пържени яйца със сирене. И когато родителите прекалиха, като започнаха да му ги дават всеки ден, то въобще отказа да яде не само пържени, но всякакви яйца.
Казаното важи и за плодовете и зеленчуците. Дори краставицата става по-интересна, ако веднъж се нареже на колелца, а следващия път - на резенчета, и на детето се предложи най- Iголямото, най-сладкото. Въобще не бива да се забравя значението на външния вид на храната, който до голяма степен повишава апетита. Вярно е, че има и такива лакомници, които дни наред могат да ядат една и съща храна, без да им омръзне. Те обаче са рядкост.