Масло от рапица смъква трайно високия холестерин

Масло от рапица смъква трайно високия холестерин
Британски медици откриха начин да редуцират високите стойности на холестерина, като акцентират върху присъствието на растителни мазнини в менюто на застрашени пациенти.

Масло от рапица смъква трайно високия холестерин

Трайно високите стойности на холестерин в кръвта са сериозна опасност за здравето: провокират атеросклероза, а тя става причина за инфаркти и инсулти. Британски медици откриха начин да редуцират високите стойности на холестерина, като акцентират върху присъствието на растителни мазнини в менюто на застрашени пациенти.

В продължение на пет месеца участващи в британските експерименти доброволци се хранели по меню, в което редовно включвали масло от рапица. В края на изследването съдържанието на опасния холестерин в кръвта им било намалено средно с 29%, описват от medikforum.ru.

Специалистите свързват ефекта на рапицовото масло с наличието на внушителен брой биоактивни компоненти в него. В маслото от раципа на първо място се съдържат значителен процент ненаситени мазнини, които са основен “враг” на вредния холестерин. Същевременно в маслото от рапица има два пъти по-малко от вредните за здравето и килограмите мазнини.

В някои отношения маслото от рапица е дори повече от полезно дори от зехтина.  То съдържа всичко на всичко 6% наситени мазнини срещу 14% за зехтина. Затова пък полезните за кръвообращението и мозъка мастни киселини Омега-3 и Омега-9 са много повече. Характерна особеност на  рапицовото масло е това, че то има най-високата температура на кипене сред ядливите мазнини – което го прави подходящо за пържене.

В повечето европейски страни, включително България, потреблението на хранителен холестерин е наднормено. По принцип възрастното население поне наполовина е с висок холестерин и средно при 20% стойностите му свидетелстват за риск от инфаркт и инсулт. Ако растителните мазнини станат предпочитани пред животинските, това до голяма степен ще намали опасността от заболяванията, свързани с трайно високия холестерин.

При високи стойности на “лошия” холестерин стените на кръвоносните съдове се втвърдяват и пропускливостта им намалява. Те губят еластичността си и това се отразява на кръвообращението. Нараства опасността от запушване на важни трасета, а като последици на подобни състояния се сочат инвалидизация и смърт. Дори да няма подобни събития, увредените от холестерина кръвоносни съдове обричат даден човек на исхемична болест на сърцето и на по-тежки патологии.

От lekuva.net съветват да опитате меню с растителни мазнини, които да заместят тези от животински произход. Успоредно с това – да изберете добра хранителна добавка, която да оптимизира състоянието на кръвоносните съдове, кожата и ставите. Такава може да бъде КОЛАГЕН-Е ПЛЮС от COMPLETE PHARMA. Това е отличен продукт, композиран от рибен колаген, екстракт от гроздови семена и витамин Е. Приемът му оптимизира тонуса на кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението и редуцира опасността от образуване на тромби. Подобрява клетъчното хранене и забавя стареенето на клетките.

Категории

Здраве, Медицина

Коментари за Масло от рапица смъква трайно високия холестерин

  1. 1.

    При всички случаи трябва да се пие и колаген като хранителна добавка, задължително с витамин C. Най-ценният е от кожа на риба и е производство на полската компания Inventia http://collagen.club/

    Освен това единствен в света е жив колаген, с жива тройна верига, а не хидролизат, с накъсана структура и само той се усвоява 95% от организма

Подобни статии

Жлъчнокаменна болест

Жлъчнокаменна болест

Образуването на камъни в жлъчния мехур е било познато още на древните лекари. Жлъчнокаменната болест е доста често заболяване, особено в няк...

Приготвяне на китове (замазки)

Приготвяне на китове (замазки)

Китовете се употребяват за повърхностно покриване или за трайно съединяване на отделни детайли. Служат предимно като запълващи средства.Подр...

КАК ЛЕКАРСТВЕНИТЕ ВЕЩЕСТВА ДЕЙСТВАТ ВЪРХУ ЧОВЕШКИЯ ОРГАНИЗЪМ

КАК ЛЕКАРСТВЕНИТЕ ВЕЩЕСТВА ДЕЙСТВАТ ВЪРХУ ЧОВЕШКИЯ ОРГАНИЗЪМ

Казано най-общо, като лекарствено, или фармакологично, се окачествява онова действие, което различните вещества (от химичен или растителен п...

Растителни масла

Растителни масла

У нас за хрантелни цели се употребяват предимно слънчогледово, царевично и по-малко други растителни масла. Те съдържат вещества, които имат...

Не мийте съдовете с перилни препарати

Не мийте съдовете с перилни препарати

Както вече видяхме, в състава на синтетичните перилни препарати влизат и така наречените повърхностно-активни вещества(ПАВ), които притежава...

Мартина

Мартина

159 публикации

Публикувано
Публикувано

09.07.2014

Обновено
Обновено

09.07.2014

Прочетено
Прочетено

2885

Нередност Докладвай за нередност
1 харесват, 0 не харесват
Публикувай статия