Колко важно е храненето за бъдещите татковци?

Колко важно е храненето за бъдещите татковци?
На представителите на силния пол се препоръчва далеч преди да си помислят за бъдещо бащинство – да наблягат повече на зелени плодове и зеленчуци.

Колко важно е храненето за бъдещите татковци?

Храненето на един мъж има значение за здравето на бъдещото му дете дори преди то да е заченато. Бъдещите татковци трябва да ядат повече плодове и зеленчуци!

Канадски учени откриха, че не само жените, решили да станат майки, трябва да са внимателни към храненето си. Същото се отнася и за начина, по който се хранят мъжете, информират от medikforum.ru. На представителите на силния пол се препоръчва далеч преди да си помислят за бъдещо бащинство – да наблягат повече на зелени плодове и зеленчуци. Именно в тях е отчетено високо съдържание на фолиева киселина.

Фолиевата киселина е една от разновидностите на витамин В. Тя е известна със способността си да предотвратява родови дефекти на мозъка и гръбнака, включително кошмарната спина бифида. Канадският научен екип е доказал, че мъжете, които имат дефицит на фолиева киселина, с 30% по-често стават бащи на деца с родови дефекти.

В последно време количеството на родовите дефекти се увеличава, признават авторите на изследването. Те отбелязват, че бъдещите майки все по-често обръщат внимание на храненето си, докато при мъжете тази част от родителството се игнорира. Мъжете запазват фертилност почти през целия си живот и са убедени, че могат да станат бащи когато си поискат. Здравословното хранене не е за нас, то е за жените – считат много от тях. Канадското изследване недвусмислено доказва, че такова мислене е неправилно и крие рискове за бъдещото потомство.

Авторите на въпросното изследване обясняват още, че недостигът на фолиева киселина води до промени в химическия състав на ДНК у сперматозоидите. Именно това може да има дългосрочни негативни последици за развитието и здравето на едно още неродено дете.

Освен чрез храненето В-витаминният баланс може да бъде нормализиран чрез подходяща хранителна добавка. За описания случай това е ЕКС-БЕК ПЛЮС на COMPLETE PHARMA. Това съчетание от В-витамини, екстракт от гинко билоба и женшен подобрява качеството на сексуалния живот, препоръчват от lekuva.net. Укрепва общото здраве на двата пола и стимулира производството на пълноценни яйцеклетки и сперматозоиди. Оптимизира кръвообращението, поддържа жизнеността и гарантира стабилен имунитет.

Подобни статии

Недоносеното дете

Недоносеното дете

Нормалната бременност продължава 40 седмици. Дете, което се роди преди изтичането на 37 -ата седмица, е недоносено, а това, което се роди сл...

Остро храносмилателно разстройство

Остро храносмилателно разстройство

Защо бебета по-често получават разстройства и го прекарват по-тежко? Има две предпоставки за това. На първо място, храносмилателният апарат ...

Какво трябва да се знае във връзка с торенето на овощните растения

Какво трябва да се знае във връзка с торенето на овощните растения

Какви хранителни елементи са необходими за овощните растения? Безусловно необходими за овощните растения са следните хранителни елементи, в...

Най-вредните храни

Най-вредните храни

Човек е истински роб на вредните навици и предразсъдъци Още при първите опити за корекция на храненето неизменно става сблъсък с предразсъд...

Мляко и млечни продукти (източник на белтъчини)

Мляко и млечни продукти (източник на белтъчини)

Наред с месото и яйцата, млякото и неговите продукти са третият основен животински източник на белтъчини. И за тях, както за много други хра...

Мартина

Мартина

159 публикации

Публикувано
Публикувано

12.12.2013

Обновено
Обновено

11.12.2013

Прочетено
Прочетено

475

Нередност Докладвай за нередност
0 харесват, 0 не харесват
Публикувай статия