Витамин К3 (Викасолум)

Описание и източници

“К3” е разтворим витамин произвеждан от колибактерийте в тънките черва.

Основни функции

След резорбацията си спомага за производството на протромбин (количеството на това вещество определя времето на кръвосъсирване) в черния дроб, за повишаване на протромбина в кръвта и за кръвосъсирването. Също така участва в мастната обмяна, посредством подобряването на усвояването на мазнините (увеличявайки количеството жлъчка достигащо до стомаха).

Начин на употреба

По 10 мкг дневно (това количество спокойно се набавя от храната и колибактерийте освен при антибиотично лечение).

Препарати, съдържащи витамин К

Витамин К се съдържа във всички мултивитаминни препарати и се продава като отделен препарат, на таблетки. Специално за бодибилдери се произвеждат и специални препарати, съдържащи витамини и минерали. Препаратите съдържащи витамин К (както и всички останалите витамини) ще намерите навсякъде - и в аптеките, и в центровете за спортни и диетични храни, и в специализираните магазини.

Подобни статии

Витамин А (Аксерофтол)

Витамин А (Аксерофтол)

Описание и източници Витамин A е мастноразтворим витамин, важен за нешето тяло. 90% от него се съхранява в черния ни дроб. Среща се в две...

Витамин В1 (Тиамин, Аневрин)

Витамин В1 (Тиамин, Аневрин)

Описание и източници Това е първият открит витамин. Името му произлиза от химичната му структура. Богати на В1 са бобовите храни, ядките,...

Гнойни, гъбични и паразитни болести на кожата

Гнойни, гъбични и паразитни болести на кожата

В тази група влизат едни от най-разпространените сред хората кожни болести. Под гнойни заболявания на кожата или пиодермии се разбират всичк...

Витамини

Витамини

Витамините наред с белтъчините, мазнините, въглехидратите и солите спадат към незаменимите съставки на храната. Те са познати сравнително не...

Бъбречнокаменна болест

Бъбречнокаменна болест

Едно от най-често срещаните заболявания на пикочната система е бъбречнокаменната болест, т. е. формирането на твърди, камъкоподобни образува...

admin

admin

2958 публикации

Публикувано
Публикувано

27.05.2008

Обновено
Обновено

27.05.2008

Прочетено
Прочетено

1819

Нередност Докладвай за нередност
0 харесват, 0 не харесват
Публикувай статия