Витамин В5 (Пантотенова киселина)

Описание и източници

Този витамин се набавя в достатъчни количества при редовна консумация на пълнозърнести храни.

Основни функции

Тя влиза в състава на различни ензими, които имат важно значение за обмяната на мастите и въглехидратите. В5 дефицит се появява рядко и обикновенно е предхождан от дълготрайно гладуване (среща се при корабокрушенци, алпинисти и други).

Начин на употреба

Дневна доза: 5 – 10 мг.

Подобни статии

Цветен прашец

Цветен прашец

Цветният прашец не е пчелен продукт, но се събира от медо-носните пчели. Поради неговите хранителни и лечебни качества той има голямо значен...

Натуралните сокове - здраве и младост

Натуралните сокове - здраве и младост

Натуралните плодови и зеленчукови сокове според произхода им по вид и сорт предотвратяват и лекуват различни заболявания. Без витамините, ми...

Витамин В3, РР (Ниацин, Никотинова киселина)

Витамин В3, РР (Ниацин, Никотинова киселина)

Описание и източници Този витамин се намира във всички клетки на организма. РР е относително устойчив на топлинна обработка – храната губ...

Витамин В9 (Фолацин, Фолиева киселина)

Витамин В9 (Фолацин, Фолиева киселина)

Описание и източници Веднъж попаднала в организма фолиевата киселина достига до черния дроб, където се превръща в билогично активната си ...

Гнойни, гъбични и паразитни болести на кожата

Гнойни, гъбични и паразитни болести на кожата

В тази група влизат едни от най-разпространените сред хората кожни болести. Под гнойни заболявания на кожата или пиодермии се разбират всичк...

admin

admin

2958 публикации

Публикувано
Публикувано

27.05.2008

Обновено
Обновено

27.05.2008

Прочетено
Прочетено

1341

Нередност Докладвай за нередност
0 харесват, 0 не харесват
Публикувай статия