Как да прочистим стомаха и черния дроб след ваканционната лакомия?

Как да прочистим стомаха и черния дроб след ваканционната лакомия?
Летният отпуск ни изкушава с различни приятни занимания, както и с гастрономически глезотии. Прекаляваме с морски дарове и специалитети от червено месо. Как после да се върнем към обичайното?

Как да прочистим стомаха и черния дроб след ваканционната лакомия?

Ваканцията е най-хубавата част от годината: времето си е твое, няма го ранния звън на будилника, бързането и похапването набързо с фастфууд пред компютъра. Признайте с ръка на сърце, че летният отпуск развързва лакомията и че всеки, който е стигнал до морето, се увлича от блюдата с морски дарове!

Ваканционното меню с риба и морски дарове, с пържолки и кюфтенца на скара, всичко това – обилно полято с вино или бира - е натоварващо за дисциплинираното ви тяло. Завръщането към работен режим е мъчително: защо се случва това и как по-бързо да се справим с дискомфорта и тежестта в стомаха и черния дроб?

Проблемът идва от прекаляването с белтъчната храна, коментират диетолози за kp.ru. По принцип морската риба и морските дарове са много полезни, но когато са в прекалено голямо количество, затрудняват храносмилането и метаболизмът се забавя. Продуктите на дисимилация се задържат в организма и токсичните показатели нарастват.

Най-бързият начин да преодолеем проблема е като съдействаме на черния дроб да ни освободи от токсините. Това прекрасно може да се направи  с продукта HEPATOX на COMPLETE PHARMA. Това е хранителна добавка с екстракт от бял трън, азиатски гъби и сибирски женшен. Растителната композиция не само извежда ненужните и опасни вещества от тялото, но също насърчава пълното възстановяване на чернодробната дейност и мобилизира имунната защита.

Очистването става и по естествен път, като се направят два-три разтоварващи дни на краставици или ябълки. В такива дни добре действат и две-три сурови смокини дневно – смокините регулират отделянето на храносмилателни сокове и регулират целия процес на храносмилане.

Друга препоръка е за две-три седмици да се намали консумацията на месо. Достатъчно е 2-3 пъти в седмицата да похапвате варено или печено нетлъсто месо, докато изцяло се освободите от ваканционния баласт. Всички тези храни от червено месо, които са ви изкушавали и сте им се наслаждавали, са натоварили тракта ви с трудносмилаеми протеинови влакна. Това забавя обменните процеси и намалява способността на клетките да се регенерират. За неутрализиране на подобен ефект диетолозите препоръчват неподсладен чай от люта мента или отвара от  целина. Отложете за по-късно и блюдата, в които варените макарони и картофи са приятна гарнитура – избирайте богатите салати с малко добавена растителна мазнина и лимонов сок.

Подобни статии

Рак на стомаха

Рак на стомаха

Рак на стомаха, най-честите локализации на рака на храносмилателната система. Ракът на стомаха е една от най-честите локализации на рака...

Гадене и повръщане

Гадене и повръщане

Гаденето и повръщането са честа изява на вътрешните заболявания. За изясняване естеството и причините на гаденето и повръщането е от значени...

Болки в корема

Болки в корема

Коремната болка е най-често срещаната болка при вътрешни заболявания. И това е лесно обяснимо. В тази област са разположени много органи, ко...

Язвена болест

Язвена болест

През последните години заболяванията от язвена болест зачестяват. В някои страни язвената болест обхваща 10% от възрастното население. Болед...

Остър хепатит

Остър хепатит

Острото възпалително заболяване на черния дроб е твърде често явление. То може да бъде предизвикано от различни причини — отрови (токсичен х...

Мартина

Мартина

159 публикации

Публикувано
Публикувано

20.08.2013

Обновено
Обновено

21.08.2013

Прочетено
Прочетено

725

Нередност Докладвай за нередност
0 харесват, 0 не харесват
Публикувай статия