Как да избегнем кариесите?

Как да избегнем кариесите?
Статията описва причинителите на кариес и как да ги избегнем. Вижте какво би препоръчал Вашият стоматоло

Какво е кариес?

Кариесът е унищожаването на зъбна структура и може да повлияе както на емайла ( външната обвивка на зъба ) така и на дентиновия слой на зъба .

От какво се причинява?

Кариесът се получава, когато храни, съдържащи въглехидрати ( захари и нишестета )  като хляб , зърнени храни , мляко , сода , плодове , сладкиши , бонбони се отлагат по зъбите . Бактериите, които живеят в устата разграждат тези храни и ги превръщат в киселини. Бактериите , киселина , хранителни отпадъци и слюнката  се комбинират, за да образуват плаки , които прилепва към зъбите . Киселините в плаката разтварят емайла на зъбите и създава  дупки в зъбите кухини .

Как да го предотвратим?

 Мийте зъбите си поне два пъти на ден с флуорид-съдържащи паста за зъби. За предпочитане е  след всяко ядене и особено преди лягане.

  1. Чистете между зъбите си ежедневно с конец за зъби или междузъбното почистващи препарати , като Oral- B  четка
  2. Яжте питателна и балансирана храна. Избягвайте въглехидрати като бонбони , бисквити и чипове, които могат да останат върху повърхността на зъбите . Ако се ядат лепкави храни, мийте си зъбите веднага след това.
  3. Консултирайте се с вашия стоматолог за използване на допълнителен флуорид, който укрепва зъбите.
  4. Пийте флуорирана вода. Най-малко една пинта на флуорирана вода е необходимо всеки ден за защита на децата от кариес.
  5. Посещавайте зъболекаря си редовно за професионални почиствания и преглед.
  6. A за изплакване на устата използвайте препарати съдържащи флуорид като това  може да помогне за предотвратяване на кариес според Американската стоматологична асоциация .

Какво е бъдещето?

Изследователите  работят по развитието на нови средства за предотвратяване на кариес. Едно проучване установи че дъвченето на дъвка , която съдържа подсладител ксилитол временно забавя растежа на бактериите , които причиняват кариес. В допълнение  се проучват няколко материала, които бавно отделят флуорид с течение на времето , което ще помогне за предотвратяване на по-нататъшно разпадане на зъба . Тези материали ще бъдат поставени между зъбите или в ями и пукнатини на зъбите .

За допълнителна професионална консултация се обърнете към вашия предпочитан стоматолог в Пловдив д-р Валентина Попадийска

Подобни статии

Увреждания на черния дроб и как да ги избегнем

Увреждания на черния дроб и как да ги избегнем

Черният дроб участвува в обмяната на белтъците, въглехидратите и мазнините. Той обезврежда отровните вещества лекарства, крайни продукти от ...

Защо някой хора са по-склонни да получават кариес от други?

Защо някой хора са по-склонни да получават кариес от други?

Около 97% от населението на Земята е засягано от кариеси по зъбите. Има хора, които са много по-засегнати от този проблем, отколкото други. ...

Късогледство – всичко, което трябва да знаете за него

Късогледство – всичко, което трябва да знаете за него

Въведение в проблематикатаМиопия или късогледство такова състояние, при което човек вижда обектите в близост до него съвсем ясно, но далечни...

Какво е антиейджинг?

Какво е антиейджинг?

Какво е антиейджинг? Стареенето е естествен  човешки физиологичен процес, от който спасение няма. Макар че, на пазара, вече могат да се н...

Как да запазим матрака по дълго време

Как да запазим матрака по дълго време

  Важно е правилно да поставим нашия матрак. Трябва да се уверим, че след закупуване на матрака, той е поставен правилно в нашия дом. Неп...

stomatologplovdiv

stomatologplovdiv

1 публикации

Публикувано
Публикувано

10.01.2014

Обновено
Обновено

08.01.2014

Прочетено
Прочетено

606

Нередност Докладвай за нередност
0 харесват, 0 не харесват
Публикувай статия